Mes premiers pas en couture

J'aime écrire, je l'ai déjà dit et ce blog en est la preuve. Mais j'ai aussi une âme d'artiste dépourvue de toutes capacités... J'aimerai chanter, ça ressemble à une casserole. J'aimerai dessiner, je n'ai pas dépassé le stade du bonhomme bâton... Je me contente donc de créer avec des mots.
Mais une autre opportunité m'a été proposée : la couture.

L'une de mes très bonnes amies coud beaucoup pour elle, sa maison et ses enfants et une cousine de L'Homme s'est lancée dans cette activité il y a quelques temps. Elle se débrouille d'ailleurs très bien : Je t'aime mon loup (petit lien pub gratuite au passage ^^).
Loup Anne (puisque c'est son pseudo sur son blog), nous a offert une housse pour le matelas à langer faite maison pour la naissance de La Tornade et un "nuage à barrettes" ainsi qu'un attache-tétine pour Cosette.
Quant à ma copine C, elle m'a offert pour Cosette un superbe sac à langer de portage (avec une lanière large) avec dedans un matelas à langer super beau !

 Du coup, toutes ces créations, m'ont donné envie de m'y mettre moi aussi. Si, si, moi qui semble incapable de faire quoi que ce soit de manuel de mes dix doigts, je me suis lancée !
Ma copine C. m'avait indiqué que Liddl proposait une machine à coudre pas chère et idéale pour les débutante à noël. J'ai donc informé ma mère et le Père Noël me l'a offerte :

Le bête ! Violette, bien sûr !

Loup Anne m'a filé un petit livre pour débuter et j'ai fait des sacs !

 Mais comme c'est difficile de s'y mettre seule, j'ai profité d'un petit week end chez C. pour me lancer dans un projet qui me tenait à coeur : faire un déguisement à La Tornade !

La Tornade en pirate

J'ai donc fait le pantacourt et le gilet chez C. C'est du 4 ans, La Tornade met du 3 ans depuis peu donc ça va tenir un moment. Quant à la ceinture, je l'ai faite toute seule à la maison et je me suis lâchée sur la déco :

Le défis : coudre droit

Je suis pas peu fière de moi !
Et j'ai déjà du tissus pour les rideaux de sa nouvelle chambre.
Et plein de modèles pour Cosette qui me plaisent dans les bouquins que C. m'a prêtés.

Merci les filles !
Et à bientôt pour de nouvelles créations !

Quelques activités Montessori

Voilà, j'ai fait tout plein de photos donc il est temps que j'écrive un petit article sur le sujet.

J'en ai déjà parlé, il y a quelques temps de la Pédagogie Montessori, et bien j'ai continué à mettre l'idée en pratique. Je veux donc vous présenter un peu ce que j'ai fait.

Tout d'abord, question autonomie, La Tornade a son fauteuil à sa taille dans l'entrée pour enlever ses chaussures et de la place dans les casiers à chaussures pour ranger les siennes. Il a aussi un crochet à sa hauteur dans le placard à manteaux.
Pour le repas, je lui ai fait un set de table avec les emplacements des différents éléments :

Le set de table

 Le défaut du set de table, c'est qu'une feuille A4 c'est un peu petit pour tout caser. L'avantage c'est que j'ai pu la plastifier. Après, j'ai trouvé des trucs plus grands avec des dessins de couverts déjà faits, mais ça ressemblait pas du tout à de la vaisselle pour enfant... Et puis j'avais déjà faire celui là.

Concernant les activités, j'avais fait une première série de paires à reformer avec de symboles et des animaux. Avec les symboles, on peut aussi ajouter un moment de décomptage (une croix, deux ronds, trois ovales, quatre bâtons).  J'avais bien travaillé mon coup : c'est fait sur papier blanc, au crayon de couleur, ce sont des grandes pièces, j'ai arrondi les bords.

Les symboles à ranger par paire

 Ensuite, j'ai fait pareil avec les nombres... Mais là j'ai un peu plus bâclé le truc. C'est du papier à petits carreaux et comme j'ai tout mis sur une seule feuille c'est plus petit. Ensuite j'ai fait ça au marqueur pour que ça se voit bien. L'inconvénient c'est qu'on les voit aussi par transparence sur l'arrière. Et enfin, j'ai pas arrondi les bords, il faudrait que je le fasse.

Les nombres à classer et mettre par paire

Pour l'instant, il s'intéresse moins aux nombres, il préfère les symboles. Mais je les avais rangés ensemble. Désormais, ils sont séparés, on verra bien. On n'y est pas encore revenus pour l'instant.
Le dernier soucis de cette présentation c'est que sur la table blanche, ça rend pas génial donc il faut changer de table pour aller sur la noire, ça change son espace de travail, du coup.

Ensuite, il y a l'activité des ciseaux. Un chapeau de boite à chaussure pour le plateau de support de l'activité, un bol en verre pour les morceaux découpés, les bandes de papier et les ciseaux pour petits. Pour l'instant, cette activité n'a pas marché. Je crains que mes ciseaux soient trop pourris... Mais il faudra réessayer. Depuis, le support de présentation de l'activité a changé, j'en reparle un peu plus loin.

Tiens, les ciseaux sont violets...

Activité pour transvaser. Un petit plateau, deux récipients (violets...), une cuiller, de la quinoa. La Tornade a découvert cette activité que j'avais rangée avec les autres sans moi à un moment où j'avais le dos tourné. Il n'a pas réussi à poser le tout sur la table (trop lourd) et j'ai perdu la moitié de ma quinoa suite au renversement des récipients. Sinon, il a bien réussi l'activité en comprenant qu'il lui fallait se concentrer pour réussir même s'il a tendance à faire son mouvement rapidement au lieu de lentement pour ne rien renverser...

Transvaser de la quinoa avec une cuillère... essayez donc !

 L'activité qui a le mieux marché pour l'instant : les noisettes à répartir dans les cases et à retirer.

Bac à glaçon qui sert à tout sauf à faire des glaçons...

Autre activité que j'ai mis du temps à préparer (fallait réunir le matériel), visser des bouchons. Trois bouteilles en plastique, trois pots en verre. Pour l'instant il enferme les couvercles en plastique dans les bocaux en verre (qu'il ferme par contre comme il faut). Ce ne l'intéresse pas de visser/dévisser sur les bouteilles, je ne sais pas trop pourquoi...

Malheureusement les couvercles 2 et 3 étaient interchangeables, j'ai remplacé l'un des deux bocaux par un plus petit.

 Activité de tri. Très difficile à mettre en place avec des objets qu'il connait. Je pense essayer avec d'autres choses mais je n'ai pas encore exploité cette activité à fond donc je ne la change pas encore... Peut être devrais-je pour y revenir plus tard.
Nous avons 6 grosses perles de couleur carrées, 6 cotillons de couleur, 6 plots/clous de couleur et 7 petits crayons de couleur. 4 ficelles pour former des zones afin de trier les objets par type... Sauf que ça marchait pas (outre que c'était invisible sur la table blanche) alors j'ai sorti des tupperware. Ca marche mieux. Mais il veut enfiler les perles (sur les ficelles ou sur les crayons) ou dessiner...
La variante c'est le tri par couleur. J'ai essayé, pour l'instant ça n'a pas marché jusqu'au bout mais il a sorti tous les objets d'une couleur et commencé la deuxième avant de partir sur autre chose. Il confond les consignes, aussi, c'est pour ça qu'il faut peut être que je change un peu...
La variante que je n'ai pas encore fait, c'est de faire compter une fois la répartition faite (c'est pour ça que j'ai une catégorie avec pas le même nombre d'objets).

Présentation d'origine de mon activité de tri

Je me retrouvais donc avec plein d'activités présentées dans des boites en carton ou sur les plateaux ou dans des boites... et je me suis dit que non seulement ce n'était pas très homogène mais qu'en plus ce n'était pas très Montessori. Effectivement, la pédagogie Montessori favorise les matières naturelles et, en particulier, le bois pour les plateaux. J'ai donc fait quelques emplettes près de chez moi (magasin Zodio) et j'ai vidé une étagère qui était remplie de choses entassées prenant la poussières et voilà ce que ça donne :

Etagère Montessori, dans le salon, à côté du canapé

En bas à droite, vous reconnaissez le jeu des vissages/dévissages dans une boite en bois.
A côté, en bas à gauche, j'ai changé le jeu des répartitions, dans la boite en bois, nous avons donc un petit récipient en feuille de palmier avec des noix de macadamia, une grande pince en bois et une moule à muffin en silicone. (Cette activité testée hier soir pour la première fois a super bien marché !)
A premier étage à gauche nous retrouvons le jeu du tri avec un panier type osier où les objets sont mélangés et les tupperware pour les trier.
A côté, à droite, un jeu de versé avec deux petites cruches (elles sont différentes) et ma quinoa, le tout sur un support en feuille de palmier.
Au deuxième étage, à gauche, deux petits bols en feuille de palmier avec chacun une série de cartes à mettre par paires (les symboles devant, les nombres derrière).
A côté, à droite, le jeu des ciseaux (toujours sur un support en feuille de palmier).
Tout en haut, le stock de matériel : un panier violet type osier, un panier en feutre, le stock de vaisselle jetable en feuille de palmier mais aussi la peinture à doigts, les feutres, les crayons gras et le cahier à dessin (auxquels il n'a accès que sur demande... surtout depuis qu'il a essayé de maquiller sa soeur...).

Voilà où nous en sommes.
Nous n'avons pas trop fait d'activités Montessori dernièrement parce que La Tornade est parti une semaine chez sa grand mère de Perpignan (il a vu la mer et fait du poney !) mais je vais reprendre, je pense.

Et vous, que pensez vous de Montessori ? Avez vous testé des activités ?
(Je crois que les commentaires remarchent, mais si ce n'est pas le cas, faites moi signe par un autre biais...)

Aquabiking en spa - une expérience sportive

Cet article n'est pas sponsorisé.

Je l'ai déjà dit, je me suis inscrite il y a quelques mois sur la communauté Mum Around. Comme il n'y en a pas sur ma ville, je me suis inscrite sur les villes voisines et, entre autres, Saint Germain en Laye.

Ce matin, j'ai pu, grâce à Mum Around, faire une séance d'aquabiking en spa. C'est Cyrille, le coach de Cycl'en Spa à Chambourcy, qui nous a proposé cette séance de découverte gratuite.
Vous savez comme j'aime l'eau et comme les bienfaits amaigrissants de l'allaitement commence à s'estomper... je me suis dit qu'il pourrait être intéressant de faire ce test. Pour voir, quoi... Moi qui suis tout sauf sportive.

Rendez vous était donc pris pour ce matin à 10h. Nous étions deux mamans à avoir relevé le défis.

L'ambiance :

C'est une seule grande salle occupée pour sa grande partie par les 10 spas individuels avec leurs vélos. Les spas sont en bois et entre eux il y a des petites plantes.

Chacun sa cuve !

L'autre moitié de la salle, ce sont les cabines, la douche (en bois, très sympa) et le petit salon pour boire un thé et laisser ses affaires.
Il y a des lumières d'ambiance au fond des spas, on peut choisir celui avec la couleur qui nous plait. L'eau des spas est à 29°C. Ca semble froid quand on y rentre après la douche à 37° mais c'est parfait après 20 minutes de travail.

La séance :

Un séance coachée dure habituellement 45 minutes. Pour cette découverte gratuite, nous avons eu droit à 20 minutes d'exercice. Je trouve que c'est amplement suffisant pour se faire une première idée. Je n'aurai, je pense, pas tenu les 45 minutes mais une demi-heure ça aurait pu le faire.

Nous sommes donc chacune dans sa cuve avec nos vélos. Les pédales sont bien larges pour bien rencontrer la résistance de l'eau. La selle est une selle de vélo, hein... donc ça fait mal aux fesses mais bon, on fait du vélo ou en en fait pas, quoi... Le guidon permet de nombreuses possibilités pour le tenir.

Cyrille se tient sur l'estrade au bout de la salle et nous indique quels exercices faire. Il a un micro, il y a une musique d'ambiance (un peu forte mais avec le bruit des cuves, c'est nécessaire, je suppose).
On s'installe dans notre spa perso à 29°C et les jets d'eau sont ouverts. Bah oui, c'est un spa, hein.

Petit pédalage pour s'échauffer et c'est parti. Chaque exercice est proposé en pédalage avant et en pédalage arrière. Il est important, de bien se tenir droit (ça complique les choses mais ça protège le dos) et de contracter ses abdos pendant les exercices.

Plusieurs types d'exercices :
- Debout ou en avant de la selle (ça pèse bien sur les jambes malgré l'eau)
- Sprint (plus ou moins longs et intenses)
- Étirements (c'est plus que nécessaire et agréable !)
- Aquagym (quelques exercices avec les bras pour reposer les jambes)

Ce qui est dur, c'est la longueur des exercices, ça demande un effort assez long et intense. Pour ma part, j'ai eu un peu mal au genou pendant la séance mais les étirements après me faisaient du bien.

A la fin de la séance, on peut s'asseoir sur la petite tablette qui sert de marchepied pour rentrer dans le spa et se détendre en profitant des jets poussés à leur maximum.

Verdict :

Cyrille est vraiment très sympa et je l'ai trouvé à l'écoute. Je pense que c'est important pour un coach alors je le souligne.

En sortant, je me suis un peu sentie avec des jambes molles mais ça va.
La promesse du truc c'est qu'avec l'eau on régule la température du muscle donc qu'il n'y aura pas de courbatures le lendemain... On verra bien, hein...

Cyrille nous explique que la première séance fait peur à tout le monde, qu'on a l'impression qu'on n'y arrivera jamais et que c'est normal mais que, après trois séances, ça va déjà mieux. Je pense que c'est surtout qu'après quelques séances on fait moins le kamikaze et on se ménage parce qu'on sait que c'est aussi une épreuve d'endurance : il y a 45 minutes à tenir !

Honnêtement, ça m'a semblé très dur sur le coup mais maintenant je me dis que ça va... Suis-je masochiste ? Mais je ne sais pas trop si j'aurai le courage de le faire toutes les semaines (parce que bon, la régularité, c'est important). On verra déjà si j'ai des courbatures demain, hein...

Sinon, question tarifs, ça semble un peu cher (entre 25€ et 40€ la séance coachée selon la quantité qu'on en prend) mais il n'y a rien d'autre à payer (pas d'inscription, pas de forfait, pas de je-sais-pas-quoi-qui-rajoute-des-frais).

En tous cas, merci à Cyrille pour cette expérience. Je sens encore mes jambes un peu molles mais elles ont bien bossé, c'était le but et c'est certainement très bon pour elles :P

Et j'ai résisté à manger l’assiette de pâtes de L'Homme en plus de la mienne ce midi, parce que sinon ça n'aurait servi à rien...

EDIT : Je n'ai pas eu de courbatures !

PS : il semblerait que les commentaires ne marchaient pas sur le blog, j'ai changé un paramètre, si ça ne marche toujours pas, je veux bien que ceux qui savent me contacter par d'autres moyens me le disent en m'indiquant quel article ils ont tenté de commenter (parce que c'est pas pareil si l'article est ancien ou récent). Merci.